Zaopatrzcie się we wkładki do butów na zmianę, jakieś lekkie buty do chodzenia po asfalcie (sandały lub lekkie adidasy) my ich nie mieliśmy i żałowaliśmy. Tak jak pisałam wcześniej przyda się spray na komary i jeden zestaw długich ciuchów. Poszukajcie w Internecie i zweryfikujcie aktualność mapy lub przewodnika. Dbajcie o stopy i nie bagatelizujcie jakiegokolwiek pęcherza lub bólu bo potem może być coraz gorzej. Lekarstwem na wszelkie narośle i pęcherze na stopach jest wymoczenie ich w gorącej wodzie z szarym mydłem(sprawdziłam na własnych stopach). Warto również zaopatrzyć sie w clotrimazolum (pomaga przy pęcherzach, potówkach, otarciach i odparzeniach).Paniom, które wybierają się na wyprawę polecam zrezygnowanie z normalnego stanika i wzięci materiałowego, który będzie miał jak najmniej szwów. Szare mydło przyda się również do prania lub kąpieli w strumieniach. Jest naturalne i nie zanieczyszcza wody mydlinami.
Podziękowania dla naszych rodziców za wysyłanie pogody, porady medyczne i podtrzymywanie nas na duchu w czasie całej wyprawy. Dla Pana Leszka i jego syna Grześka, którzy ciepło przyjęli nas w chatce pod Niemcową i pomogli w wypisaniu książeczek GOT PTTK. Dla Beaty, Wacka i Jacka za wspólnie spędzony czas i przebyte kilometry.
Ludzie, których spotkaliśmy i mijaliśmy się na szlaku. Połączyła nas wspólna pasja :) |
Serdeczne gratulacje! Super opisy i zdjęcia. Ja również dziękuje Wam za wsparcie na trasie. Jacek.
OdpowiedzUsuńŚWIETNY PRZEWODNIK- treściwe i dowcipne opisy,piękne zdjęcia
OdpowiedzUsuńwspólny projekt Kasi i Mateusza-brawo!!!